5 consejos para disfrutar de cada entrenamiento
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Cuando planificas tu temporada de carrera es importante responder a una pregunta aparentemente simple: ¿con qué frecuencia debería competir en una carrera? Aunque la pregunta
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¿Cuántas veces escuchamos que para ser bueno en un deporte debemos “entrenar, entrenar y entrenar”? Sacarle el máximo partido posible a tu físico para que
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Ponerse un dorsal en el pecho es sinónimo de querer dar el máximo y cuando es en una media maratón más todavía. Correr una media
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