Consejos para la fascitis plantar
Con el verano es frecuente un aumento de pacientes en consulta con fascitis plantar. El uso de chanclas y zapatos más veraniegos con una suela
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En un articulo anterior hablamos sobre correr en la playa. Pero la arena nos da mucho más juego. En esta ocasión os voy a proponer
Llega el calor y cada vez apetece más ir a la playa. Pero también puede ser la excusa perfecta para tener nuevas rutinas de entrenamiento.
¿A menudo te sucede que, al agacharte, tus rodillas hacen un crujido sonoro y seco tipo “crack”? No te agobies, no deja de ser algo
La visita al fisioterapeuta para mantener nuestras piernas en óptimas condiciones va a ser un pilar importante en nuestra rutina de entrenamiento para afrontar nuevos
¿Lesiones en los isquiotibiales? 4 ejercicios para fortalecerlos Los isquiotibiales es un grupo muscular de gran importancia en el corredor. Se sitúan en la parte
¿Por qué me duele la rodilla cuando se acerca mal tiempo? Todos conocemos alguien, quizás algún mayor nuestro que nos avisa de que viene mal
La condropatía rotuliana es un desgaste del grosor del cartílago por una fricción acentuada debido a un desalineamiento entre la rótula y el fémur. Suele
Con la primavera llegan los síntomas alérgicos ocasionados por el polen en suspensión. Suelen causar reacciones inflamatorias en distintas partes del cuerpo: ojos, nariz, garganta,
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¿Qué es un edema óseo? El edema óseo es una lesión interna (en la medula) del hueso que acumula líquido debido a la inflamación por
El tendón es una estructura que se prolonga de un músculo, uniendo a éste a un hueso. Está sometido a constantes tracciones para transmitir la
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