Entrenamiento

13 temores de un runner

Cuando nos estamos preparando para una carrera, siempre hay cosas que no podemos controlar. Imprevistos que pueden provocar que nuestro...

Hay veces en los que cuesta encontrar tiempo libre para practicar nuestro deporte favorito. El trabajo y las tareas diarias...

Puede que pienses que cuanto más entrenes mejor, pero hay algo que debes saber: a veces es importante el descanso...

No vamos a decir que es la panacea, pero que el suelo esté algo mojado y caigan gotas del cielo...

Afrontar un maratón debe ser una decisión meditada. 42.195 metros no es ninguna tontería y si es verdad que muchos...

Por un reto personal, por salud, por estética… Hay muchas causas que te pueden llevar a disfrutar de salir a...

Si no te gusta madrugar o, simplemente, prefieres acabar el día con lo que más te gusta; la mejor opción...

«A quien madruga, Dios le ayuda», dice el refrán. Sin duda, correr por la mañana ofrece grandes ventajas, pero también...

Para perder peso, por salud, para sentirse bien… La mayoría de personas dan sus pinitos en el running por causas...