¿Cuántas calorías quemas corriendo? ¡Haz un cálculo rápido!
No vamos a mentir. No existe una fórmula infalible que nos permita saber cuántas calorías quemamos mientras hacemos deporte. Si bien, es cierto que en
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2022 y la regla en las atletas, lamentablemente sigue siendo un team sin resolver. Afirmaba Marta Pérez que “yo llevo diez años entrenando y nadie
La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón se contrae por minutos, lo que popularmente conocemos como latidos. Para los deportistas, es
¿Quién no se ha dado un madrugón inhumano para poder salir a correr antes de empezar la jornada laboral? Seguro que muchos de vosotros estáis
¿A menudo te sucede que, al agacharte, tus rodillas hacen un crujido sonoro y seco tipo “crack”? No te agobies, no deja de ser algo
¿Por qué me duele la rodilla cuando se acerca mal tiempo? Todos conocemos alguien, quizás algún mayor nuestro que nos avisa de que viene mal
Con la primavera llegan los síntomas alérgicos ocasionados por el polen en suspensión. Suelen causar reacciones inflamatorias en distintas partes del cuerpo: ojos, nariz, garganta,
En un artículo anterior hablamos del edema óseo de rodilla, sabemos que también suelen ser frecuentes en el tobillo o incluso en el metatarso. Quizás
¿Qué es un edema óseo? El edema óseo es una lesión interna (en la medula) del hueso que acumula líquido debido a la inflamación por
Vamos a desgranar el concepto. Periostitis significa inflamación (-itis) del periostio. Y el periostio es la membrana que envuelve (peri-) el hueso (-ostio). Esta membrana
El SARS-CoV 2, virus causante de la COVID-19, tiene una afinidad específica por las células de la superficie del aparato respiratorio, lo que explica por
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