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A la hora de hablar de nutrición para corredores existen muchos mitos sobre lo que debemos comer o no antes...
Con la llegada de la primavera, los días ya alargan más y llega el momento de pensar en el cambio...
Investigaciones recientes arrojan luz sobre un aliado inesperado en la búsqueda de una mejora en el rendimiento de la carrera:...
Para muchos corredores, la conocida lucha por mantener la motivación durante las sesiones de entrenamiento se transforma en un impulso...
GO Running es un grupo de deportistas profesionales, de élite, que pone al servicio de los corredores populares toda la...
Bien es sabido que el ejercicio físico es fundamental para una buena salud. Concretamente, correr se considera un deporte de...
No es ningún secreto que la gran mayoría de los corredores deja de lado el entrenamiento de fuerza. Por suerte,...
Tomarse deliberadamente un descanso al final de tu temporada de carreras o evento principal tiene sus beneficios. Si te fijas...
Tanto si llevas tiempo corriendo, como si acabas de empezar hace poco, este tema seguramente te suene o lo hayas...