Ser liebre en el Maratón de Londres 2022
¿Y cómo un chico de Barcelona hace de liebre de 3:00h en la Maratón de Londres 2022? Con persistencia, ilusión y un poco de suerte
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Esta semana hemos leído de nuestros compañeros de ruedasgordas.es: trucos para que tu pareja no se dé cuenta de que has comprado una bicicleta nueva.
Carreras de ultradistancia como el UTMB (170 kilómetros y 10.000 de desnivel positivo), comportarán inevitablemente una privación de sueño muy elevada en gran parte del
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Correr es bueno, siempre que sea dentro de unos límites. Los efectos del running en nuestro cuerpo dependerán en gran medida de la exigencia con
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