¿Sabes respirar mientras corres?
La teoría idealizada Nos han enseñado a respirar muchas veces: “coger aire por la nariz y soltar por la boca”. Esta respiración es ideal para
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Tras la cancelación de la prueba el pasado año por la crisis sanitaria, esta temporada la Media Maratón de Irún regresa con el objetivo de
Tras dos décadas de ostracismo y destierro voluntario, Julia Vaquero volvió a colgarse un dorsal el pasado mes de noviembre. Lo hizo en la Maratón
El pasado viernes 11 de febrero, los alumnos de la escuela Trail Barcelona, tenían marcada la jornada en rojo en el calendario, y me atrevo
Kilian Jornet 100 millas Tjörnarparen
Con el objetivo de promover la actividad física y descubrir el mundo del hikking, la marca líder en calzado outdoor crea un colectivo para compartir
Lo primero que quiero decirte es que eres la ostia. Si, lo eres. Y mi afirmación no es gratuita. Preparar un maratón siendo deportista profesional
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Atletismo 13.02.2022 Valencia Clasificación masculina Alberto López 00:14:47 Jose Ignacio Giménez 00:14:47 Jorge Peris 00:15:02 Clasificación femenina Noelia Juan 00:16:32 Sheila Simao 00:17:26 Hue Nguyen
Dentro de un calentamiento es muy interesante añadir ejercicios de movilidad articular, éstos se deberían realizar después de un trote suave de 10-15 minutos de
Por Dani Sanabria. Fotos: Organización Mann-Filter Maratón de Zaragoza. El domingo 3 de abril vuelve una de las citas más destacadas del calendario nacional en
Salvador Illa, quien fuera ministro de Sanidad durante la crisis sanitaria entre 2020 y 2021 y actual jefe de la oposición en Cataluña, sorprendía el
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