El Campus Femenino de trail running, organizado por Asaltamontes Female, y ‘capitaneado’ por la corredora de élite Aroa Sío, celebrado en Soria ha concluido con un éxito rotundo. Las plazas se agotaron rápidamente y algunas mujeres se quedaron fuera debido a la alta demanda.
El evento, que tuvo lugar durante tres días, reunió a 25 mujeres de edades comprendidas entre los 22 y los 63 años, demostrando que la edad no es un límite para participar en actividades deportivas.
El Campus Femenino de Aroa Sio es una iniciativa que tiene como propósito empoderar a las mujeres a través del deporte y la aventura, proporcionando una plataforma para la práctica de actividades físicas en un entorno natural y seguro.
Así fue el programa de actividades
El primer día comenzó con una emocionante salida nocturna. Para muchas participantes, era la primera vez corriendo de noche y la experiencia resultó ser encantadora.
El segundo día se inició con una clase de yoga en ayunas, seguida de un desayuno saludable y una clase de fuerza diseñada para prevenir lesiones y fortalecer el cuerpo.
Posteriormente, las participantes disfrutaron de una salida por el monte, organizada en grupos de diferentes niveles y sin tiempos de corte, asegurando que todas pudieran participar sin presión
por el Cañón del Río Lobos.
La jornada incluyó una visita a Playa Pita, destacando que Soria también cuenta con su propia playa. El día finalizó con una cena y merecido descanso.
El domingo, tercer y último día, comenzó de nuevo con una clase de yoga, seguida de una sesión sobre la técnica del uso de bastones.
Después, las participantes realizaron un entrenamiento en San Leonardo de Yagüe, por uno de los recorridos de Arganza Trail, que discurre por el pinar más grande de Europa, disfrutando del entorno natural y poniendo en práctica las habilidades aprendidas.
Novedades en el futuro
El éxito del campus ha sido tal, que pronto habrá más novedades sobre futuros eventos. Este tipo de iniciativas son esenciales para fomentar el deporte y la vida saludable entre las mujeres de todas las edades.
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