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El verano es una época en la que muchos corredores bajan el ritmo de entrenamiento. El calor, las vacaciones o...
Con la llegada del calor, es habitual ver a corredores dejando la camiseta en casa y entrenando a pecho descubierto....
Correr parece tan simple como poner un pie delante del otro. Pero detrás de cada zancada hay una biomecánica compleja...
Strava ha presentado hoy una versión totalmente renovada de su función de grabación de actividades, diseñada para hacer más sencillo...
¿Pocas veces has hecho deporte en serio? ¿Te da vergüenza entrenar frente a desconocidos? Tranquil@. Estás a punto de descubrir...
Es una duda común entre corredores y deportistas que combinan el entrenamiento cardiovascular con el trabajo de fuerza. ¿Debo correr...
La atleta de trailrunning Anna Comet ha vuelto a compartir con sus seguidores el proceso de su regreso al deporte...
Strava ha lanzado una suscripción anual conjunta Strava + Runna por 129,99 euros al año, lo que supone un ahorro...
Correr con altas temperaturas no solo se siente más duro… lo es. El rendimiento cae, el esfuerzo se dispara, y...