Foto: Marcos Ferro

El gobierno de Canadá ha realizado un interesante video para mostrar cómo serán los últimos 10 años de vida si tienes una vida sedentaria. En las imágenes compara cómo podría ser la última fase de la vida comparando entre quienes practican actividad física regular y aquellos que no la tienen como hábito en su vida.

Un vídeo que pone de manifiesto la importancia de practicar deporte de forma regular a lo largo de nuestra vida y de los beneficios que al deporte comporta.

Un vídeo para reflexionar a canadienses, españoles y a cualquiera sobre los peligros de llevar una vida sedentaria.

“¿Cómo serán tus últimos diez años?

¿Serás lo suficientemente ágil para jugar al pilla pilla con tus nietos?

¿Tendrás la fuerza necesaria para disfrutar de cada instante?

¿Te harás mayor con vitalidad o envejecerás con enfermedades?

Es el momento de decidir.

El canadiense promedio pasará sus últimos diez años enfermo 

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Fuente: Youtube

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