Así serán los últimos 10 años de tu vida si tienes una vida sedentaria

Foto: Marcos Ferro

El gobierno de Canadá ha realizado un interesante video para mostrar cómo serán los últimos 10 años de vida si tienes una vida sedentaria. En las imágenes compara cómo podría ser la última fase de la vida comparando entre quienes practican actividad física regular y aquellos que no la tienen como hábito en su vida.

Un vídeo que pone de manifiesto la importancia de practicar deporte de forma regular a lo largo de nuestra vida y de los beneficios que al deporte comporta.

Un vídeo para reflexionar a canadienses, españoles y a cualquiera sobre los peligros de llevar una vida sedentaria.

“¿Cómo serán tus últimos diez años?

¿Serás lo suficientemente ágil para jugar al pilla pilla con tus nietos?

¿Tendrás la fuerza necesaria para disfrutar de cada instante?

¿Te harás mayor con vitalidad o envejecerás con enfermedades?

Es el momento de decidir.

El canadiense promedio pasará sus últimos diez años enfermo 

Cambia tu futuro. Visita Make Health Last (fundación de corazón y accidentes cardiovasculares).

Fuente: Youtube

Compartir

Te puede interesar:

ashwagandha
Beneficios de la Ashwagandha para corredores
Kilian Jornet no da opción a sus rivales en Zegama Aizkorri
Kilian Jornet no da opción a sus rivales en Zegama Aizkorri
Carrera Enfermedades Reumáticas Madrid 2024
Fotos y clasificaciones de la Carrera de las Enfermedades Reumáticas de Madrid
BinterNightRun
La BinterNightRun: correr bajo la luz de la luna y junto a la Concha… ¿hay mejor plan?

Últimas publicaciones

ashwagandha
Beneficios de la Ashwagandha para corredores
lesion
3 cosas a tener en cuenta para entrenar después de una lesión
Kilian Jornet no da opción a sus rivales en Zegama Aizkorri
Kilian Jornet no da opción a sus rivales en Zegama Aizkorri
logo-corriendovoy

Desde 2008 ofreciéndote los vídeos y fotos de las carreras más importantes del panorama nacional.

¿Quieres que grabemos tu carrera?
¿Dudas, consultas, sugerencias?

© 2008-2024 Corriendo Voy