Yago Rojo: «París 2024 es el premio a muchos años de pelear y luchar por tus sueños»

A menos de 25 días para la gran cita del maratón olímpico de París 2024, hablamos con Yago Rojo. El joven atleta madrileño afronta sus primeros juegos olímpicos con ilusión y llega con un estado de forma muy bueno para el que ha trabajado de forma especial en los últimos meses.

Esto ha sido lo que nos ha contado:



Lo primero, ¿estás preparado para París?

Ahora parece ser que sí. Ayer hice el día de máxima carga. 30 kilómetros por la mañana, 15 por la tarde y a partir de ahí, iremos poco a poco bajando y muy sorprendido con cómo ha ido todo.



Creo que llego muy bien, la verdad. No sabría decirte en referencia a cómo porque hemos cambiado un poco el método de entrenamiento en cuanto a hacer circuitos más duros adaptándonos a lo que va a ser París. Estoy muy sorprendido por cómo he entrenado y cómo me encuentro y las sensaciones. Con muchas ganas de que llegue el día y salir a disfrutar.

¿Cómo te sientes al ir a tus primeros Juegos Olímpicos?

La verdad es que es una auténtica pasada. Lo que estoy viviendo estos meses, no lo he vivido nunca y no lo voy a vivir nunca como deportista. Es un ambiente y una atmósfera alrededor tuyo que no lo genera ninguna otra carrera o campeonato.

Es el premio a muchos años de pelear, insistir y luchar por tus sueños. Todo merece la pena y es un sueño hecho realidad.

¿Cuál es tu objetivo?

Pues la verdad es que llego con la marca 50ª (del ranking). Se antoja complicado. Pero son unos Juegos Olímpicos, todo el mundo quiere estar ahí y a lo mejor hay alguien que se planta en línea de salida sin el mejor estado de forma posible, con alguna molestia o sin entrenar como querían. Llego en un estado de forma muy bueno y me gustaría estar entre los 20 primeros si es posible y aprovechar las oportunidades que puedan surgir durante la carrera.

¿Has hablado con Javi Guerra u otro atleta olímpico en ediciones anteriores?

He entrenado muchos días con Javi Guerra. Me ha dado sus consejos, no solo por los JJOO, sino de circuitos que hizo él preparando otras pruebas que fueron duras. Son consejos que se agradecen mucho.

¿Te ves con opciones de Diploma Olímpico?

Lo veo muy complicado. Simplemente porque piensas, tres kenianos, tres etíopes y tres ugandeses, pues al final tienes ahí a nueve y ya se complica. Pero bueno, también creo que, si se puede en algún momento, viendo cómo es el perfil de París, pues a lo mejor los africanos salen fuerte, queman las balas, explotan y resulta que en el 37 te los puedes encontrar. Hay que ser muy inteligentes y dar lo máximo que tengamos ese día.

¿Qué podemos esperar de la prueba del maratón?

Es una prueba en la que va a haber sorpresas. Ojalá que haga calor. Eso haría que hayan más sorpresas porque las «explosiones» serán mayores. Si te pasas en una cuesta y luego no limpias. Sin embargo, si eres inteligente y afrontas las cuestas de una forma más tranquila, en la bajada puedes correr más rápido. Pero va a ser una carrera muy bonita.

¿Cómo afrontas el correr con Kipchoge?

Es la primera vez que voy a compartir salida con él y para mí va a ser un momento muy especial.

¿A quién te gustaría conocer en la Villa Olímpica y hacerte una foto?

De todos los deportista españoles, me gustaría con Rafa Nadal. Es alguien con quien he crecido durante muchos años. Es una persona que representa los valores del deporte en su magnitud, además de ser un deportista top, ha demostrado ser mejor persona de lo que ya es como deportista y es un ejemplo para todos nosotros.

A nivel internacional, Eliud Kipchoge y Jakob Ingebritsen.

¿Te ves favorito entre los españoles?

No creo que sea una competición entre españoles. Ojalá quede octavo (en la general) y ser el tercer español. Prefiero quedar octavo y ser el tercer español, que ser el primer español y quedar el 25º. Creo que tenemos que trabajar como equipo dentro de la carrera. Ayudarnos si nos quedamos en el mismo grupo y el objetivo es luchar con el resto de los atletas.

Las carreras así son muy diferentes. Hay que ser inteligente y aprovechar las oportunidades.

¿Qué zapatillas vas a llevar?

Correré con las Hoka Rocket X2. Son unas zapatillas que me encantan.

Hoka Rocker X 2. La punta de lanza de Hoka
Hoka Rocker X 2. La punta de lanza de Hoka

A nivel de suplementación, ¿qué usarás?

Vamos a cambiar un poco la suple. No puedes hacer lo mismo que en Valencia. Allí a lo mejor necesitas más carbohidratos porque no hay tanta deshidratación. Aquí parece que hará un poquito más de calor, entonces la idea es meter más sales, líquido y geles que sean más bebibles.

En términos generales, ¿cómo ves a la delegación española estos Juegos?

La verdad es que respira un ambiente muy joven y diferente. Viene una generación de deportistas con un carácter muy definido y una personalidad muy diferente a lo que hemos tenido los últimos años y creo que eso nos va a ayudar.

Lo hemos visto con la Selección de fútbol con gente muy joven que ha destacado y demostrado tener mucha personalidad. En el resto de deportes va a ser muy similar. Eso se va a ver en el medallero y en el número de diplomas.

Además del atletismo, ¿hay algún deporte que te genere especial interés y quieras ver?

Tengo mucha ilusión por ver el tenis. Concretamente el dobles con Rafa Nadal y Carlos Alcaraz.

También soy una persona que va viendo el calendario de días y me gusta todo. El triatlón es una prueba que me gusta mucho, pero lo voy a ver casi todo y más si cabe siendo partícipe de estos Juegos. Además estaré en tapering y qué mejor plan que estar en casa y disfrutar del deporte.

¿Has hecho algo diferente para París que no hayas hecho anteriormente?

Sí. Hemos cambiado un poco el gimnasio y ayer hicimos un entrenamiento en un circuito muy duro de la Casa de Campo y buscando adaptarnos a lo que va a ser París, que no va a ser plano como es Valencia.

Y después de París…

Me gustaría seguir siendo el Yago que soy. Seguir disfrutando y corriendo maratones, en Valencia y cualquier lado de España.

Tengo la ilusión de intentar correr algún Major. Ya sea Boston o Nueva York. Y después de los Juegos Olímpicos es un reto interesante y me gustaría afrontarlos.

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