Es más que una sensación; los datos confirman el fenómeno. Según el informe publicado por Statista Research Department a finales del curso pasado, casi un 13% de los españoles practicó running en 2022 con cierta regularidad y en clave de competición. El formato predilecto por este tipo de deportistas es sin duda la carrera popular, cuyo auge en territorio patrio dejó en el último año un total de 106 pruebas celebradas, tal y como demuestran las cifras que maneja la Real Federación Española de Atletismo (Rfea). A continuación, las cuatro mejores carreras diseñadas para los aficionados que quieran disfrutar del medio y largo fondo durante este verano.
La primera en la lista es ‘La Media de San Fermín’, que se celebrará el próximo 24 de junio en Pamplona y que este año cumple su décimo aniversario. Se trata de una competición que surgió como entrenamiento previo para los corredores de los encierros de San Fermín y que ha logrado evolucionar en el tiempo hasta consolidarse como una de las imperdibles en periodo estival. A día de hoy cuenta con tres modalidades de recorrido: 5, 10 y 21 kilómetros. Esta carrera, la única que se desarrolla sobre asfalto en el municipio, incorpora un circuito circular que empieza y termina en la Plaza del Castillo, por lo que supone una gran ocasión para revisitar de una forma diferente los rincones más conocidos del centro histórico, como la Cuesta de Santo Domingo, la Plaza Consistorial, Mercaderes o la calle Chapitela.
Por su singularidad, la segunda plaza es para la Carrera Nocturna de Murcia. Incluida en la Running Challenge de la Federación de Atletismo de la Región de Murcia (FAMU), esta conocida prueba estrenará el 3 de junio su novena edición con dos distancias a elegir: 5 y 10 kilómetros. El recorrido se desarrollará por las calles de El Ranero, uno de los barrios más nuevos de la ciudad, con el objetivo de dar esquinazo al calor que sacude a la capital murciana durante el verano. Para ello, la carrera dará comienzo una toda vez que caiga la noche, a las 21:30 horas, permitiendo así a los participantes podrán disfrutar de la vista nocturna que ofrecen las numerosas zonas verdes de este vecindario, donde se encuentran por ejemplo el Parque de la Constitución o el Jardín de La Seda.
Otro de los desafíos que aguarda a las puertas del verano es el Gran Triatlón de Madrid, considerado como uno de los más exigentes de España y una de las citas que mayor expectación genera entre las casas de apuestas de portales como www.apuestasonline.net, donde ya empiezan a desfilar las primeras cuotas para los meses venideros. La competición tendrá lugar durante los días 17 y 18 de junio en La Casa de Campo, que volverá a ser un año más el enclave perfecto para todo tipo de triatletas, tanto federados como no federados, que busquen una superficie llana de primer nivel y un lago con aguas de calidad excelente. Bajo el lema “AcTRIvate a los GRANde”, los participantes podrán competir de forma individual o por relevos en tres modalidades distintas: Supersprint, Sprint o Estándar. Además, a modo de complemento, cabe reseñar que los deportistas de mayor nivel podrán optar al clasificatorio para el Campeonato de España de Triatlón Sprint.
Por último, tampoco defrauda el plan que propone el XXXII Recorrido Atlético Playas de Rota, en Cádiz. Se trata de una prueba que tendrá su pistoletazo de salida el próximo 13 de agosto en la Playa de la Costilla, al amparo de la brisa marina y la belleza natural que aportan siempre los entornos costeros. El itinerario, que cambia el asfalto por la arena de playa, tiene 8 kilómetros de distancia y abarca todo el frente litoral de la ciudad, hasta llegar a Punta Candor bajo el sol y el viento intenso tan característicos de la zona. En este caso hay que tener en cuenta que la superficie obliga a trabajar la zancada y la pisada de una manera específica, por lo que se recomienda entrenar previamente este aspecto para evitar posibles lesiones. La carrera admite un máximo de 150 atletas.
